Kalorijų skaičiuoklė

Terminas anglų kalba: Calories Calculator

Ši kalorijų skaičiuoklė skirta suaugusiems asmenims!

Kaip pasirinkti teisingą aktyvumo lygį:

Beveik jokio - mažiau nei viena treniruotė per savaitę.
Lengvas - nuo 1 iki 3 treniruočių per savaitę.
Vidutinis - nuo 3 iki 5 treniruočių per savaitę.
Didelis - nuo 6 iki 7 treniruočių per savaitę.
Labai didelis - profesionalus sportas, maždaug 2 treniruotės per dieną.

Kalorijų skaičiuoklės metodika remiasi Harris–Benedict tyrimais grįstomis lygtimis, kurios naujo tyrimo rezultatų išvadomis 1984 metais buvo peržiūrėtos ir atnaujintos pagal Roza ir Shizgal.

Naudojamos formulės:

Vyrams: BMR = 88.362 + (13.397 x weight in kg) + (4.799 x height in cm) - (5.677 x age in years)
Moterims: BMR = 447.593 + (9.247 x weight in kg) + (3.098 x height in cm) - (4.330 x age in years)
Beveik jokio aktyvumo BMR x 1.2
Lengvas aktyvumas BMR x 1.375
Vidutinis aktyvumas BMR x 1.55
Didelis aktyvumas BMR x 1.725
Labai didelis aktyvumas BMR x 1.9

Skaičiuoklės tikslas - atvaizduoti orientacinį asmens per dieną sudeginamų kalorijų kiekį. Tai nėra oficiali kalorijų skaičiuoklė, o kalorijų skaičiavimui gali būti naudojamos skirtingos metodikos, nes skirtingi mokslininkai pateikia skirtingas skaičiavimo formules.

Galvojate apie investavimo pradžią? Pasirinkite tinkamą partnerį:

UAB FMĮ „Myriad capital“ – Lietuvos banko licencijuota finansų maklerio įmonė, pristatanti Danijos investicinio banko „Saxo Bank“ ir “Interactive Brokers” grupės sukurtas investavimo platformas, kurių pagalba pasieksite pasaulio finansų rinkas patraukliomis sąlygomis.

Kreipkitės dėl FMĮ „Myriad capital “ pagalbos:
UAB FMĮ "Myriad capital", Liepyno g. 25A, Vilnius
+370 645 30102
info@myriadcapital.lt
Skaityti daugiau apie „Myriad capital“ paslaugas.

Komentarai

Rokas_Lukosius 2016-12-02 16:51:45

Laukiame komentarų!

Komentuoti

Rinkos naujienos

Rinkų apžvalga 2021-04-15

Rinkose daugiausiai dėmesio šiandien sulaukia ekonominiai duomenys bei įmonių ketvirčio rezultatai. Pagrindiniai akcijų indeksai toliau kopia aukštyn ir gerina istorinius rekordus. Baimės indeksu vadinamo kintamumo indekso reikšmė smunka žemyn ir pas...

Rinkų apžvalga 2021-04-14

Šiandien investuotojų dėmesys krypsta į skelbiamus bendrovių rezultatus. Pirmieji ataskaitas pradėjo skelbti JAV bankai. Sulaukėme ir dienos, kai kriptovaliutų biržos operatorė Coinbase debiutuos Nasdaq biržoje. Bitkoino kaina pastarąją parą buvo pri...

2021 m. I ketvirčio rezultatai

https://myriadcapital.lt/wp-content/uploads/2021/04/I-ketvir%C4%8Dio-kalendorius_Myriad-capital.pdf...

Rekomenduojame

Taip pat skaitykite:

Mums įdomi Jūsų nuomonė!

Naujausios forumo žinutės

Kas nugalės elektromobilių konkurencinėje kovoje?

Investavimas iš skolintų pinigų - labai aštrus reikalas. Skaičiai dar ne viskas. Kai pradės veikti emocijos, ir skaičiai kitaip skaičiuosis.

Kaip sako, kol skolingas 100 eurų tai tavo problema, kai skolingas milijoną - tai jau banko problema. Ko gero tas pats galioja ir šiuo atveju.

Atsisijos, dalis jau gal ir atkrito, bet likusios turėtų stiprėti, investicinė grąža visumoje atrodo vis tiek neblogai tik svarbu teisinga diversifika...

Skaičiuoklėje skaičiuojamos sudėtinės palūkanos.

Nauji straipsniai

Populiariausia

------------------------------------------------------------